Tréning - 16.10.2024

Vstupné na bazén je zahrnuté v cene tréningu. Na vrátnici treba len povedať, že idete na freediving. 

Tréningy sú zamerané na zlepšovanie statickej a dynamickej apnoe ( čas zadržania dychu pod vodou a dĺžka zaplávaná pod vodou s plutvami alebo bez nich). 

Na tréningu sa učíme ako sa optimálne pohybovať pod vodou, aby sme zaplávali čo najdlhšiu vzdialenosť. 

Rôznymi tréningovými technikami sa naučíme výrazne predlžovať čas strávený pod vodou. 

Tréning je vhodný pre všetky výkonnostné úrovne freediverov. Ku každému sa pristupuje individuálne podľa jeho schopností.